Schrijf je in voor onze nieuwsbrief!

Mind your business.

Waarom yoga bij u op de zaak?

Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat yoga—gecombineerd met mindfulness en meditatie—ongelofelijk veel positieve effecten heeft, waaronder:

  • Verbeterde concentratie
  • Stressreductie
  • Verhoogde vitaliteit
  • Meer creativiteit
  • Balans in lichaam en geest
  • Verbeterde lichaamshouding
  • Preventie van o.a. RSI, rugklachten, burn-outs
Werknemers voelen zich beter en zijn daardoor productiever. De onderlinge communicatie verbetert, en ze hebben hogere weerbaarheid tegen kritiek en verandering. Dit alles leidt tot verzuimreductie.

Kortom: een gezondere, positievere en gelukkige werknemer!

Welke mogelijkheden biedt YogaRebel?

Bedrijfsyoga is geschikt voor iedereen ongeacht leeftijd of ervaring met yoga.
Wij bieden u verschillende mogelijkheden aan op locatie of bij u op de zaak.

Workshop Yoga Introductie

5-25 personen. Duur: 2,5 uur.
Kosten: €500

Bestaat o.a. uit:
  • Wat is yoga en wat kan het betekenen?
  • Technieken, oefeningen, houdingen
  • Aanleren van de basishoudingen
  • Yoga integreren op de werkvloer

Één- of tweewekelijkse yogales binnen uw bedrijf

5-15 personen. Duur: 1 uur.
Kosten: €200 per les

Een yogadocent komt naar uw bedrijf en geeft op de locatie een les bestaande uit:
  • Pranayama (ademhalingstechnieken)
  • Asanas (bewegingen/houdingen)
  • Meditatie-oefeningen

Biedt YogaRebel ook mogelijkheden op maat?

Zeker! Neem contact op en wij maken graag een passende offerte.
Tot de mogelijkheden behoren onder andere:
  • Speciale locaties
  • Teambuilding/bedrijfsevent
  • Extra’s (lunch/massage)
  • Thematrainingen (burn-out ontspanning/meditatie)
  • Grotere/kleinere groepen
  • Privélessen

Alle kosten zijn exclusief BTW & reiskosten, inclusief benodigde materialen.